”五月病”を乗り越えよう！新生活のストレス、五月病

日本の３月から４月は日常生活に「変化」が多く見られる季節です。 職場での移動、昇…

つらい生理前に！！

最近眠れない。意欲がでない、どうして？

自律神経のバランスによって健康は維持されます 自律神経は体温、血圧、脈拍などの心…

『日射病・熱中症』について どんな病気?

どんな病気？ 日射病は太陽の下に長時間いたため、熱中症は熱気に長時間さらされたた…